Quand le sommeil nous éveille de Marc Rey
Catégorie(s) : Arts, loisir, vie pratique => Santé et sport
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Il manque un chapitre
La première partie de ce livre analyse de façon assez pointue et scientifique ce qu’est le sommeil, ses différentes étapes. La seconde partie, le docteur Marc Rey donne la parole à certains de ses patients qui éprouvent des difficultés dans leur sommeil, il leur donne des conseils. La lecture de cet ouvrage est bien utile mais à mon sens, il manque une partie essentielle : l’étude des rêves et peut-être particulièrement dans mon cas des mauvais rêves qui parfois tournent en cauchemars.
Extrait :
- Il rêvait qu’il se battait et son cœur et sa respiration de sont accélérés. Ces modifications cardiovasculaires s’associent à une érection, évidente chez l’homme, moins visible chez la femme. Cette érection est physiologique. Elle n’est pas liée à un rêve érotique.
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