Le sommeil, le rêve et l'enfant
de Marie-Josèphe Challamel, Marie Thirion

critiqué par Lolita, le 18 août 2025
(Bormes les mimosas - 39 ans)

La note: étoiles

Un guide précieux pour apprivoiser le sommeil de son enfant

Le sommeil, besoin vital dès les premiers mois de vie, n'est pas toujours simple à trouver pour les tout-petits... ni pour leurs parents épuisés. Deux pédiatres répondent aux questions les plus fréquentes : rythme jour/nuit, réveils nocturnes, siestes, cauchemars, peurs du soir, refus de dormir, ou encore troubles à l'adolescence.

Voilà un de ces livres que l'on aime garder sur sa table de chevet et dans lequel on revient régulièrement puiser des repères. Consacré au thème essentiel du sommeil, il regorge de conseils simples, accessibles et pleins de bon sens. On y trouve des explications claires et des recommandations pratiques qui éclairent et rassurent. Une lecture précieuse pour quiconque s'interroge sur le sommeil de l'enfant ou cherche à l'améliorer au quotidien.