critiqué par NICWIL, le 2 novembre 2016
( - 53 ans)

La note: étoiles

Motivant

Ce sont 52 chroniques humoristiques pour nous motiver à bouger et à se mettre en santé. On y parle de course à pied, de nutrition et d'équipement nécessaire. De plus, toutes les excuses que l'on se donne pour ne pas bouger sont démolies avec toujours de l'humour. J'ai bien aimé ce livre, quoi qu'un peu répétitif.